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伝えたい!ペリネを守ること ガスケアプローチのこと
ブログ紹介
「最近トイレが近い」「尿もれパッドが手放せない」「頑固な便秘」「子宮脱って言われたけど」などなど、人には話せない深刻な悩みを持つ女性は世の中に山ほどいます。なのに、これといった予防策にお目にかかることはありませんね、日本では・・・。

そんな女性達に希望を与えてくれる方法が、ここフランスで産まれ発展しつつ
ある。それが、ガスケ・アプローチです。

人体に備わった生理的な機能を尊重し、その働きを助長するというのがガスケ・アプローチの特徴で、その中心にあるのがペリネです。女性が一生を通して自らのペリネを保護すること、それが骨盤底機能不全症の予防につながるというのが、ガスケ医師の考えです。ガスケ医師の理論、実践、そして哲学に触れ、私は日本の女性達に次のことを伝えたいと思うようになりました。

「ペリネを守ること」  「ガスケ・アプローチのこと」

伝えることで、誰もが、いつまでも元気な母親、そして素敵な女性であり続けることができれば・・・。

ブログでは、主にガスケ・アプローチに関わりのある様々な情報を提供していきたいと思います。

連絡先: yneige@sfr.fr (シャランまで)

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タイトル 日 時
2019年7月27日(土)講習会・茨城県助産師会主催
2019年7月27日(土)講習会・茨城県助産師会主催 夏のバカンスまであと少し。今年も7月中旬から8月中旬に里帰り。 その間、茨城県水戸市で講習会の講師を務めます。 茨城で皆さんにお会いできるのを楽しみにしています! ...続きを見る

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2019/06/09 01:19
ガスケアプローチ・パリ:2019年6月〜9月までの日程
パリ14区にあるDe Gasquet Institutのヨガスタジオで、一般の方、 妊婦さん、産後の方を対象に日本語でのガスケアプローチの エクササイズクラスを開催しています。ヨガをベースにしたソフトな エクササイズで、背骨をしっかりと引き伸ばし、ペリネ(骨盤底筋)と 腹筋、背筋をバランスよく強化します。 ...続きを見る

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2019/06/08 23:34
謹賀新年‐1998年から2018年までを振り返って
明けましておめでとうございます! ...続きを見る

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2019/01/02 07:47
ガスケアプローチ紹介記事が掲載されました!
皆さん、こんにちは! ガスケアプローチ第1回研修会を東京で開催したのが2008年。 今年で普及活動も10年になりました。 ...続きを見る

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2018/10/07 01:25
ガスケアプローチ・パリエクササイズ日程2018-2019
パリ14区にあるDe Gasquet Institutのヨガスタジオで、一般の方、 妊婦さん、産後の方を対象に日本語でのガスケアプローチの エクササイズクラスを開催しています。ヨガをベースにしたソフトな エクササイズで、背骨をしっかりと引き伸ばし、ペリネ(骨盤底筋)と 腹筋、背筋をバランスよく強化します。 ...続きを見る

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2018/08/29 19:47
ペリネの保護についての講演会(2018.08.05小牧市)
ペリネの保護についての講演会(2018.08.05小牧市) 今年は本当に寒さの厳しい冬だった分、春の陽気に心も和む パリ近郊の5月。 ...続きを見る

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2018/05/15 13:34
パリ・エクササイズクラス(バカンスまでの日程)
パリ14区にあるDe Gasquet Institutのヨガスタジオで、一般の方、 妊婦さん、産後の方を対象に日本語でのガスケアプローチの エクササイズクラスを開催しています。ヨガをベースにしたソフトな エクササイズで、背骨をしっかりと引き伸ばし、ペリネ(骨盤底筋)と 腹筋、背筋をバランスよく強化します。 ...続きを見る

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2018/05/13 13:56

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