オンライン・応援クラスを開催中!

フランスもCOVID-19感染第2波到来で、今年2回目の外出制限となりました。 冬の寒さに加え、ウイルスという見えない敵との長期戦に、心も身体も大打撃。 そんな不確かな日常で妊娠、出産、育児を体験しなければならない女性たちは 子供のため、家族のために、自分の心がおれてしまわないよう頑張っています。 こんな時期だからこそ大切な…
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2020年9月よりパリ・エクササイズクラスを再開!

ガスケ・メソッドのパリ・エクササイズクラスを9月14日より再開します! ヨガをベースにしたソフトなエクササイズで、ペリネ(骨盤底筋)と腹筋・ 背筋群をバランスよく強化します。 2020年9月月~12月までの日程は以下のようになっています。 オンライン予約・決済:https://www.yyneco-paris.com …
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ガスケ邦訳第4弾・まもなく発売!

紫陽花の花が満開になり、いつの間にか初夏の香りが・・・。 昨年の春に出版社に持ち込んだ邦訳出版第4弾の企画が無事通過し、 少しずつ翻訳作業を進め、新年から5ヶ月かけて仕上げた一冊。 出産の波にうまく乗って行けるように、妊娠中からのガスケアプローチによる 身体の準備が具体的に説明してあります。フランス人イラストレーター…
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オンラインレッスン用ホームページが完成!

皆さん、こんにちは! https://www.yyneco-paris.com (ワイワイネコ―パリ) COVID19の外出禁止令解除から1か月になろうとするフランスですが 街中の人の往来やレストランのテラスでお茶をする光景がみられるようになり 峠は過ぎたのかなと思える日々が戻りつつあります。 とはいえ、10名以上の集…
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オンラインレッスン開始のお知らせ

コロナウイルスの世界的流行に伴いフランスでも外出禁止令が 発令され1か月半が経ちました。 皆さまご自身、そしてご家族の方々が健康に過ごされていることを 願ってやみません。 さて、毎週月曜日にパリ・ガスケ協会で行ってきましたエクササイズ クラスも3月以降、休講のまま経過しました。5月11日から外出禁止令の 規制緩和が予…
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パリ・ガスケヨガスタジオ休館のお知らせ(3/15-4/03)

世界中で流行の兆しを見せている新型コロナウイルスに関して、 3月12日のマクロン大統領が演説を行い、国民の健康を最優先に するための取り組み(教育機関の臨時休校、大規模集会の制限など)が 発表されました。 これを受け、パリ・ガスケ協会のスタジオも3週間の休館が決定されました。 以下の日程の月曜日エクササイズクラスを休講…
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パリ・ガスケアプローチクラス:2020年2月~6月末までの日程

2月のバカンスも明日で終わり。あちこちで花が咲き始めました。 2020年2月末から6月末迄の日程をお知らせします。 変更の場合はその都度お知らせします。 美と健康を手に入れるため、年度の後半も頑張りましょう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 毎週月曜日 ① 一般クラス 9h00-1…
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