テーマ:伝・ペリネを守ること

ガスケアプローチ・パリ:2019年6月~9月までの日程

パリ14区にあるDe Gasquet Institutのヨガスタジオで、一般の方、 妊婦さん、産後の方を対象に日本語でのガスケアプローチの エクササイズクラスを開催しています。ヨガをベースにしたソフトな エクササイズで、背骨をしっかりと引き伸ばし、ペリネ(骨盤底筋)と 腹筋、背筋をバランスよく強化します。 2019年6月~…
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謹賀新年‐1998年から2018年までを振り返って

明けましておめでとうございます! 昨年も多くの方に当ブログを訪問いただきました。 この場をお借りして心より感謝申し上げます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。               シャランゆき ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…
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ペリネの保護についての講演会(2018.08.05小牧市)

今年は本当に寒さの厳しい冬だった分、春の陽気に心も和む パリ近郊の5月。 さて、夏の講演会のお知らせです。 愛知県小牧市にある「みわレディースクリニック」では、院長はじめ 助産師の皆さんがガスケアプローチに興味を持ってくださり、数年前から ガスケアプローチ研修会を受講され、メンバーが一丸となってガスケ アプローチを取…
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パリ・エクササイズクラス(3月~7月までの日程)

パリ14区にあるDe Gasquet Institutのヨガスタジオで、一般の方、 妊婦さん、産後の方を対象に日本語でのガスケアプローチの エクササイズクラスを開催しています。ヨガをベースにしたソフトな エクササイズで、背骨をしっかりと引き伸ばし、ペリネ(骨盤底筋)と 腹筋、背筋をバランスよく強化します。 2018年3月か…
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謹賀新年

謹賀新年 旧年中は大変お世話になりました。 平成30年が皆様にとって実り多い年となりますように・・・!                           南仏ニームにて
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ガスケアプローチ研修会で来日しました!

皆さん、こんばんは。 日本ガスケアプローチ協会の主催する研修会が4月8日から10日まで 東京で、11日から13日まで小牧市で開催されるため、講師と一緒に 東京入りしました。運よく満開の桜が出迎えてくれました!! 「ペリネを徹底的に学ぶ~解剖生理学からリハビリテーションまで」と 題された今回の研修会。タイトルどおり、ペリネに…
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ガスケアプローチ・パリの一般クラスを追加!

長らくご無沙汰しておりましたが、春になりパリでのクラスに 午後の一般コース(14時から15時まで)を追加することになりました。 毎週月曜日、小人数ではありますが、ガスケアプローチの良さを 体験された方からの口コミで新たにご参加くださる皆さんと 楽しいエクササイズのひと時を過ごしています。 最近は、「ガスケアプローチのこ…
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ガスケアプローチ・エクササイズクラス(パリ)

パリ14区にあるDe Gasquet Institutのヨガスタジオで、一般の方、 妊婦さん、産後の方を対象に日本語でのガスケアプローチの エクササイズクラスを開催しています。ヨガをベースにしたソフトな エクササイズで、背骨をしっかりと引き伸ばし、ペリネ(骨盤底筋)と 腹筋、背筋をバランスよく強化します。 2016年9月か…
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7月31日学会学術集会での講演会とシンポジウムのお知らせ

昨年10月に帰国した際、日本ウーマンズヘルス学会の方がお声がけ くださり、1年越しの企画で実現できる運びとなるのが、7月31日に同学会が 主催する学術集会での講演会およびシンポジウムです。 学術集会のメインテーマは、「女性のさらなるQOLの向上を目指して」です! そこで教育講演の機会を設けて頂けることになり、 「女性の…
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So Da Tsu 特集「ガスケアプローチ」記事の紹介

今年の夏、ガスケ先生と一緒に東京での研修会を行った際、 子育て中の親を対象とした「So Da Tsu」のウェブサイトでガスケ アプローチを紹介したいとの依頼が。申し込みを快諾された ガスケ先生のインタビュー記事が、サイトに掲載されました。 ペリネ保護の基本ともいえる「基本の呼吸」が写真と共に 解かりやすく紹介されています。ぜひ…
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日本ガスケアプローチ協会設立のご報告

今日は皆さまに嬉しいご報告です! 念願の「日本ガスケアプローチ協会」が設立され活動開始です!    http://www.gasquet-japon.com/ 2003年にガスケ先生に初めてお会いし、ガスケアプローチの魅力に ひかれ、2005年の助産雑誌にガスケアプローチを紹介する記事を 投稿して以来、ガスケアプロ…
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産後の身体のケア

土曜の午後、パリ在住の女性対象に体験セミナーを開きました。 お知らせを出したのが2週間前だったのですが、3名の方が 参加してくださいました。 2ヶ月前にお一人目をお産されたXさんが、こんな興味深いことを 話してくださいました。 「ちょうど今、助産師さんのところで産後のペリネのリハビリを受けて います。助産師さんが指を…
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やっぱり託児サービスつきにしようっと!

先日の「セミナーと託児サービス」の記事に対して 「次回の日本での一般向けセミナーでは、ぜひ託児 サービスつきで企画してください!」 という、ごもっともなご意見をいただきました。 私は今年で在仏歴17年になります。海外暮らしが長くなるにつれ、帰国時に 「ハロー!」とか「エックスキューズミー」と声をかけられる機会が増え…
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まとめ④ 周産期のスクリーニング

春の講習会行脚のまとめを一気に仕上げようと思いつつ、 日常に忙殺されてしまい、なかなか続きが書けませんでした。 今日は、まとめ③「スクリーニングとフォロー」で考えていたことの 続きを書いてみたいと思います。 今回、妊婦さんや産後の女性を対象にセミナーを開いたわけですが、 そこですごく感じたことは、「ペリネの保護」という…
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パリ在住の女性向けセミナーを企画!

肌寒い日が続いていたパリ近郊ですが、先週後半から太陽が 顔を出すようになり、昨日、今日はいきなり30度の真夏日でした。 冬から一気に夏?!そんな感じの5月末です。 さて、6月23日、24日のパリでのガスケ・アプローチ研修会を前に 日本人向けの資料の準備に追われています。といっても、もともと 子育てと両立しながらの仕事でして…
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まとめ③ スクリーニングとフォロー

過去に何回か、「ペリネの保護と助産師の役割」と題した助産師向けの 講習会を開いたことがありましたが、そこでは見えなかった問題を今回の 講習会行脚では感じ取ることができました。 そのひとつが、日本には「尿もれや子宮下垂など骨盤底機能不全症の 女性をスクリーニングし、それを継続的にフォローしていくシステムがない」 ということ。…
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まとめ② 神殿の周辺(ペリネ)に集う仲間たち

ペリネ(Périnée)という言葉は、古代ギリシャ語のperineos(神殿の周辺)が 語源なのだそうです。 今回の講習会行脚では、神殿の周辺に志を共にする仲間が集いはじめた!と 実感できる出会いがたくさんありました。 ★ 横浜在住の助産師Uさん まず、躊躇する私に春の帰国を決意させてく…
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まとめ①(序)

春の里帰り帰国の機会を利用して行った11回の講習会を終え、 昨夜、フランスに帰ってきました。フランスの空はどんよりと灰色雲で 今日はコート身につけての外出でした。 さて、本当は帰国中に何度かブログを更新して講習会の様子などを お伝えするつもりでいたのですが、4月12日夜に広島空港に到着した 途端、「ロストバゲージ」という予…
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いざ!桜の舞う日本へ

今日のイル・ド・フランス地方は雨、気温13度。 1週間前の気温23度はなんだったんだろう・・・と思うような 肌寒さです。こうして寒暖を繰り返しながら、春になるんですよね。 さて、帰国を明日に控え、荷造りもそっちのけで講習会の準備です。 専門家向け講習会が6回と一般向け講習会が5回、合計11回!! みなさんに「ペリネ…
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「ペリネを守るとは?」 春のセミナー日程

ここパリ郊外の我が家の庭にもクロッカスや水仙の花が咲き始めました。 やっと春が来ました!! さて、4月の帰国にあわせて 、「ペリネを守ること」を伝えるためのセミナーを 広島、京都、横浜で開催する予定です。日程や場所は以下のとおりです。 4月15日(日)13h-16h 助産師向け 広島国際大学・広島キャンパス …
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