テーマ:パリ・エクササイズクラス

ガスケアプローチ・パリ:2019年6月~9月までの日程

パリ14区にあるDe Gasquet Institutのヨガスタジオで、一般の方、 妊婦さん、産後の方を対象に日本語でのガスケアプローチの エクササイズクラスを開催しています。ヨガをベースにしたソフトな エクササイズで、背骨をしっかりと引き伸ばし、ペリネ(骨盤底筋)と 腹筋、背筋をバランスよく強化します。 2019年6月~…
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ガスケアプローチ・パリエクササイズ日程2018-2019

パリ14区にあるDe Gasquet Institutのヨガスタジオで、一般の方、 妊婦さん、産後の方を対象に日本語でのガスケアプローチの エクササイズクラスを開催しています。ヨガをベースにしたソフトな エクササイズで、背骨をしっかりと引き伸ばし、ペリネ(骨盤底筋)と 腹筋、背筋をバランスよく強化します。 2017年9月か…
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パリ・エクササイズクラス(バカンスまでの日程)

パリ14区にあるDe Gasquet Institutのヨガスタジオで、一般の方、 妊婦さん、産後の方を対象に日本語でのガスケアプローチの エクササイズクラスを開催しています。ヨガをベースにしたソフトな エクササイズで、背骨をしっかりと引き伸ばし、ペリネ(骨盤底筋)と 腹筋、背筋をバランスよく強化します。 2018年5月か…
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パリ・エクササイズクラス(3月~7月までの日程)

パリ14区にあるDe Gasquet Institutのヨガスタジオで、一般の方、 妊婦さん、産後の方を対象に日本語でのガスケアプローチの エクササイズクラスを開催しています。ヨガをベースにしたソフトな エクササイズで、背骨をしっかりと引き伸ばし、ペリネ(骨盤底筋)と 腹筋、背筋をバランスよく強化します。 2018年3月か…
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2月4日(日)腰痛予防のエクササイズクラス臨時開講!

新年を迎えたかと思いきや早1か月が過ぎ明日からもう2月です。 さて、毎週月曜日に開催しているガスケアプローチのエクササイズ クラスも口コミで少しずつ受講者が増えてきました。一番うれしい事は、 腰痛予防や健康維持のためにクラスに通ってくださるガスケファンが 増えたこと! 今回、平日にお越し頂くのが難しいという方にもぜひガ…
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