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伝えたい!ペリネを守ること ガスケアプローチのこと
ブログ紹介
「最近トイレが近い」「尿もれパッドが手放せない」「頑固な便秘」「子宮脱って言われたけど」などなど、人には話せない深刻な悩みを持つ女性は世の中に山ほどいます。なのに、これといった予防策にお目にかかることはありませんね、日本では・・・。

そんな女性達に希望を与えてくれる方法が、ここフランスで産まれ発展しつつ
ある。それが、ガスケ・アプローチです。

人体に備わった生理的な機能を尊重し、その働きを助長するというのがガスケ・アプローチの特徴で、その中心にあるのがペリネです。女性が一生を通して自らのペリネを保護すること、それが骨盤底機能不全症の予防につながるというのが、ガスケ医師の考えです。ガスケ医師の理論、実践、そして哲学に触れ、私は日本の女性達に次のことを伝えたいと思うようになりました。

「ペリネを守ること」  「ガスケ・アプローチのこと」

伝えることで、誰もが、いつまでも元気な母親、そして素敵な女性であり続けることができれば・・・。

ブログでは、主にガスケ・アプローチに関わりのある様々な情報を提供していきたいと思います。

連絡先: yneige@sfr.fr (シャランまで)

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タイトル 日 時
パリ・エクササイズクラス2017-2018年度日程
長かったバカンスも終わり、9月から新学期が始まりますね! ...続きを見る

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2017/08/24 17:53
ガスケアプローチ・アドバイザー認定制度スタート
皆さま夏のバカンスはいかがでしたか? 7月は講演会や研修会とド・ガスケ医師とともにしっかりと仕事をし フランスに帰ってきました。講演会を聴講して下さった皆様、 研修会を受講して下さった皆様、本当にありがとうございました。 ...続きを見る

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2017/08/24 17:04
7月ガスケ医師講演会(島根県立大学出雲)
7月ガスケ医師講演会(島根県立大学出雲) あれよあれよという間に時間が飛んで、早夏の帰国も目前になりました。 西日本、山陰地方の皆さんに耳寄り情報です! ...続きを見る

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2017/06/11 05:47
ガスケアプローチ研修会で来日しました!
皆さん、こんばんは。 日本ガスケアプローチ協会の主催する研修会が4月8日から10日まで 東京で、11日から13日まで小牧市で開催されるため、講師と一緒に 東京入りしました。運よく満開の桜が出迎えてくれました!! ...続きを見る

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2017/04/08 02:43
ガスケアプローチ・パリの一般クラスを追加!
長らくご無沙汰しておりましたが、春になりパリでのクラスに 午後の一般コース(14時から15時まで)を追加することになりました。 ...続きを見る

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2017/03/06 01:12
ガスケアプローチ・エクササイズクラス(パリ)
パリ14区にあるDe Gasquet Institutのヨガスタジオで、一般の方、 妊婦さん、産後の方を対象に日本語でのガスケアプローチの エクササイズクラスを開催しています。ヨガをベースにしたソフトな エクササイズで、背骨をしっかりと引き伸ばし、ペリネ(骨盤底筋)と 腹筋、背筋をバランスよく強化します。 ...続きを見る

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2016/10/05 02:17
8月25日発売予定!「理論にもとづくペリネのケア」
8月25日発売予定!「理論にもとづくペリネのケア」 7月末から3週間の日本滞在を終え、昨日フランスに帰ってきました。 猛暑の中、毎日汗だくになりながら、親子ともども日本の夏を満喫。 「1週間で1年分の汗をかいた」という表現がぴったりの夏でした。 ...続きを見る

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2016/08/20 21:19

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